ДОСТАВКА
ОПЛАТА
АКЦИИ
НОВОСТИ
СТАТЬИ
О КОМПАНИИ
ОТЗЫВЫ
БИЗНЕС
КОНТАКТЫ
НЕЗАВИСИМЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР
АЛИНА АНТОНЕНКО
ПРОДУКТЫ
CORAL CLUB
ОЧИЩЕНИЕ
ОРГАНИЗМА
Питание для здоровья кожи, здоровья кожа, чистка кожи, очистить кожу, кожа на лице, акне, кортизол, кишечник

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ




Многие продукты питания вызывают раздражение в кишечнике или выброс гормона стресса кортизола. Все это отражается на лице в виде акне.

Остатки непереваренной пищи вызывают урчание в животе, вздутие и отеки, в этом случае, кожные проблемы неизбежны. Из-за нарушения микрофлоры в кишечнике, уменьшается всасывание полезных веществ, что ведет к нарушению процесса пищеварения.

Два органа - кожа и кишечника неразрывно связаны между собой, из-за общего происхождения. Еще внутриутробно, на одних и тех же сроках беременности у эмбриона развиваются одновременно кишечник и кожа, чтобы в процессе жизни стать отражением друг друга.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫЗЫВАЮТ АКНЕ

Давайте разделим продукты на группы, провоцирующие акне:

«Слишком жирные» (фастфуд и различные снеки, животные жиры).
«Слишком сладкие» (продукты с высоким содержанием сахара и высоким гликемическим индексом (печеный картофель, белый хлеб, пицца), сладости, торты и пирожные).
«Слишком молочные» (твёрдые сыры).
«Слишком кофейные» (напитки на основе кофейных зерен). Кофе может спровоцировать угревую сыпь. Дело в том, что в кофейных зернах содержится органическая кислота, которая повышает уровень кортизола, гормона стресса. Кортизол стимулирует работу сальных желез, поэтому от кофе и кофейных напитков (даже от кофе без кофеина) лучше отказаться.

Эти продукты запускают в организме целый ряд гормональных реакций. Самая пагубная из них — выброс инсулина. Из-за него увеличивается выработка кожного сала, оно делает клетки вокруг пор более липкими и провоцирует воспаление, что в итоге создает благоприятную среду для роста акне во всех его проявлениях, от черных точек, до прыщей.

ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА

Сахар и легкие углеводы.
Сладкие газированные напитки.
Фастфуд (чипсы, снеки, гамбургеры, крекеры, картофель фри, быстрые завтраки, каши быстрого приготовления, кондитерские изделия).
Белый дрожжевой хлеб.
Плохие жиры (трансжиры).

РАЦИОН ПРОДУКТОВ НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

Богатые цинком (куриная и говяжья печень, отварной говяжий язык, тыквенные семечки, кед­ровые орехи, устрицы).
Продукты богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, брокколи, брюссельская капуста, семена льна).
Продукты богатые антиоксидантами (зеленый чай, черная смородина, черника).
Продукты с бета-каротином и клетчаткой (овощи и свежая зелень, особенно морковь, петрушка и сельдерей).
С пробиотиками – квашеная капуста, маринованные овощи
Орехи Миндаль или Кешью.
БАДы: Антиоксиданты (Н-500, Корал Цинк, МСМ (сера), Витамины группы В (Тэйсти В), Железо и полиненасыщенные кислоты Омега 3/60.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КОЖИ

Соблюдать правильный питьевой режим (правильная слабощелочная вода с Корал-Майн).
Больше потреблять растительной пищи или принимать БАД (Премиум Спирулина, Хлорелла или Корал Люцерна).
Заменить торты и пирожные коктейлями Дейли Делишес.
Заменить макароны и белый рис бурым рисом.
Кофе заменить на чай, травяные настои или цикорий.

Более приемлемый подход – это изменение привычек и сбалансированное питание. Лучший способ детоксикации / очищения организма - это комплексный подход на основе Концепции Здоровья от компании Coral Club International.

Татьяна Браун
Автор: ТАТЬЯНА БРАУН
19.06.2021




ВАШ КОНСУЛЬТАНТ В CORAL CLUB

Алина Антоненко
НЕЗАВИСИМЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР В МОСКВЕ
АЛИНА АНТОНЕНКО
+7 (499) 350-20-65